'Lucky' Olive Tree Leads Mindfulness Sessions in Italy - Lucky Olive Tree conduce sessioni di consapevolezza in Italia In Molise

By Ylenia Granitto - Europe OLIVE OILTIMES Aug. 10, 2023 15:30 UTC Latest ews....................................................................................................................................................................................... In Molise, an innovative project aims at reducing the level of stress, anxiety and depression with the support of augmented reality and a historic olive tree.

Mindfulness meditation in the Olive Tree Park in Termoli----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Researchers Work to Reverse Genetic Erosion, Breed Resilient Olive Varieties California Producers Keep Olives and Workers Safe in Record Heat How an Experimental Farm in Japan Gave Rise to Award-Winning Olive Oil 'Lucky' Olive Tree Leads Mindfulness Sessions in Italy Asphalt Made with Olive Oil Byproducts Used to Pave a Highway in Spain As oleotourism gains popularity, a growing number of activities that seek to foster healthy lifestyles are being hosted in the olive grove. Olive oil tastings and other food-and-wine-related experiences, as well as activities, such as hiking, are increasingly popular in olive groves, which have proven to be an ideal setting when it comes to practices that promote mental well-being. The healing effect of the contact with nature is widely supported by research. - Nicola Malorni, psychologist and president, Kairos In the center-south Italian region of Molise, an olive tree is at the center of an innovative project aimed at reducing the stress of participants with the support of augmented reality. “We had begun to experiment some years ago with interventions in the olive grove aimed at promoting the well-being of individuals and groups,” said Nicola Malorni, a psychologist and president of the social cooperative Kairos. See Also:Health News “It all started while carrying out the social olive farming Aspem project, aimed at female victims of violence,” he added. “They participated in the production of high-quality extra virgin olive oil, which, along with therapeutic procedures, helped them to reintegrate back into society and to recover their self-esteem.” One day, while working in an orchard in the village of Guardialfiera, one of the participants bumped into an old olive tree that a lightning bolt had struck. Despite the disrupting event that left deep marks, the tree continued to live and thrive. “This encounter immediately triggered emotional resonances in all of us, mainly in the woman who had discovered it, who was strongly impressed by the resilience of this living being,” Malorni said. The tree soon became a point of reference for operators and participants, who gave it the name Fausto, from the Latin word faustus, meaning lucky or auspicious. They started to carry out sessions of meditation and yoga, discussion groups and even supervised activities for the psychologists involved in the project under its branches. europe-business-health-news-lucky-olive-tree-leads-mindfulness-sessions-in-italy-olive-oil-times Yoga in the Historical Olive Park of Venafro. “With the use of active imagination, a Jungian method that promotes transformation and exploration processes of the unconscious through imagination, we had conversations with Fausto, which have been transcribed and also inspired a short movie, Gocce (Drops),” Malorni said. The Aspem project was so successful that it was widely recognized as a best practice. Buoyed by this experience, the social cooperative responded to a call by the Ministry of Culture and received funding for a project that will begin this autumn – with the help of augmented reality devices, Fausto will be able to speak and lead groups through meditation practices. “It will truly become a colleague since it will lead meditation groups just like us psychologists,” Malorni said. “This will be possible thanks to a device that emits a recorded voice inserted inside of it. Fausto will therefore be a mindfulness facilitator for 20 people, which will participate, after an open selection, in this project that will last 18 months.” Based on a wide range of meditation and yoga techniques, mindfulness finds applications in clinical psychology and psychiatry. It is used to promote better management of stress, anxiety and depression. It is also effectively used for pathological addictions and other problems in adults and children in integration with other therapeutic means. With its voice, Fausto will welcome the participants and give them tasks and directions to practice mindful breathing, the body-scan meditation involving bodily perceptions and mindful walking through the olive grove. “One of the actions envisaged in the project is to demonstrate that the intervention of the facilitator Fausto will have therapeutic effects on the psycho-physiological well-being of the participants,” Malorni said. “We will then examine the initial psycho-physiological state of participants, namely the levels of stress, anxiety and depression, doing a salivary test for the biomarkers cortisol and alpha-amylase.” The expectations of this research are that the levels recorded at the beginning will gradually and significantly decrease throughout the project. “The healing effect of the contact with nature is widely supported by research; we are already confident of a good result,” he said. 'Lucky' Olive Tree conduce sessioni di consapevolezza in Italia In Molise, un progetto innovativo mira a ridurre il livello di stress, ansia e depressione con il supporto della realtà aumentata e di un ulivo storico.

Man mano che l'oleoturismo guadagna popolarità, un numero crescente di attività che cercano di promuovere stili di vita sani viene ospitato nell'oliveto. Le degustazioni di olio d'oliva e altre esperienze enogastronomiche, così come le attività, come l'escursionismo, sono sempre più popolari negli uliveti, che si sono rivelati un ambiente ideale quando si tratta di pratiche che promuovono il benessere mentale.

L'effetto curativo del contatto con la natura è ampiamente supportato dalla ricerca. - Nicola Malorni, psicologo e presidente, Kairos Nella regione centro-meridionale del Molise , un ulivo è al centro di un progetto innovativo volto a ridurre lo stress dei partecipanti con il supporto della realtà aumentata. " Avevamo iniziato a sperimentare alcuni anni fa con interventi nell'oliveto volti a promuovere il benessere di individui e gruppi", ha affermato Nicola Malorni, psicologo e presidente della cooperativa sociale Kairos. Vedi anche: Notizie sulla salute " Tutto è iniziato durante la realizzazione del progetto Aspem di olivicoltura sociale , rivolto alle donne vittime di violenza", ha aggiunto." Hanno partecipato alla produzione di olio extravergine di oliva di alta qualità , che, insieme alle procedure terapeutiche, li ha aiutati a reintegrarsi nella società e a recuperare la loro autostima. " Un giorno, mentre lavoravano in un frutteto nel paese di Guardialfiera, uno dei partecipanti andò a sbattere contro un vecchio ulivo colpito da un fulmine. Nonostante l'evento dirompente che ha lasciato segni profondi, l'albero ha continuato a vivere e prosperare. “ Questo incontro ha immediatamente innescato risonanze emotive in tutti noi, soprattutto nella donna che l'aveva scoperto, che è rimasta fortemente colpita dalla resilienza di questo essere vivente”, ha detto Malorni. L'albero divenne ben presto un punto di riferimento per operatori e partecipanti, che gli diedero il nome Fausto, dal latino faustus , che significa fortunato o di buon auspicio. Hanno iniziato a svolgere sessioni di meditazione e yoga, gruppi di discussione e persino attività di supervisione per gli psicologi coinvolti nel progetto sotto le sue filiali. europa-affari-salute-notizie-lucky-olive-tree-conduce-sessioni-di-consapevolezza-in-italia-olive-oil-times Yoga nel Parco degli Ulivi Storici di Venafro. “ Con l'uso dell'immaginazione attiva, un metodo junghiano che promuove processi di trasformazione ed esplorazione dell'inconscio attraverso l'immaginazione, abbiamo avuto delle conversazioni con Fausto, che sono state trascritte e hanno anche ispirato un cortometraggio, Gocce (Gocce)”, ha detto Malorni . Il progetto Aspem ha avuto un tale successo da essere ampiamente riconosciuto come best practice. Forte di questa esperienza, la cooperativa sociale ha risposto a un bando del Ministero della Cultura e ha ricevuto un finanziamento per un progetto che partirà questo autunno: con l'ausilio di dispositivi di realtà aumentata, Fausto potrà parlare e condurre gruppi attraverso pratiche di meditazione. “ Diventerà davvero un collega poiché guiderà gruppi di meditazione proprio come noi psicologi”, ha detto Malorni." Questo sarà possibile grazie a un dispositivo che emette una voce registrata inserito al suo interno. Fausto sarà quindi facilitatore di mindfulness per 20 persone, che parteciperanno, dopo una selezione aperta, a questo progetto che durerà 18 mesi.” Basata su una vasta gamma di tecniche di meditazione e yoga, la consapevolezza trova applicazioni in psicologia clinica e psichiatria. Viene utilizzato per promuovere una migliore gestione dello stress, dell'ansia e della depressione. Trova inoltre efficace impiego per dipendenze patologiche e altri problemi in adulti e bambini in integrazione con altri mezzi terapeutici. Con la sua voce, Fausto accoglierà i partecipanti e darà loro compiti e indicazioni per praticare il respiro consapevole, la meditazione body-scan che coinvolge le percezioni corporee e la camminata consapevole attraverso l'uliveto. “ Una delle azioni previste dal progetto è dimostrare che l'intervento del facilitatore Fausto avrà effetti terapeutici sul benessere psico-fisiologico dei partecipanti”, ha affermato Malorni." Esamineremo quindi lo stato psicofisiologico iniziale dei partecipanti, vale a dire i livelli di stress, ansia e depressione, eseguendo un test salivare per i biomarcatori cortisolo e alfa-amilasi. " Le aspettative di questa ricerca sono che i livelli registrati all'inizio diminuiranno gradualmente e in modo significativo durante il progetto. “ L'effetto curativo del contatto con la natura è ampiamente supportato dalla ricerca ; siamo già fiduciosi di un buon risultato”, ha detto.